segunda-feira, 12 de setembro de 2011
segunda-feira, 6 de junho de 2011
quarta-feira, 20 de abril de 2011
CURSO DE MODA NOVÍSSIMO!!!
“Moda para quem quer Moda” é um projeto com proposta de atuar na alta estima das pessoas da comunidade que buscam desvendar os desafios e mistérios do segmento da moda, através do aprendizado de técnicas básicas de cabelo, maquiagem, manicure, etiqueta, vestimenta, saúde, higiene, etc.
Para que cada um identifique e cultive sua beleza natural, Moda para quem quer moda, a partir da parceria estabelecida com os profissionais e simpatizantes envolvidos, servirá como mediador neste processo.
Público alvo: acima de 12 anos
Inscrição: Gestão
Vagas limitadas
Data do curso: último domingo do mês
Próxima aula: 29 de maio de 2011 - 14 horas
Fotos do 1º encontro:
terça-feira, 19 de abril de 2011
1º Exame de Faixa 2011 Morganti Ju Jitsu
Nós da Gestão do CEU Jardim Paulistano gostaríamos de agradecer e parabenizar o Sensei Eduardo Zamorane pelo belíssimo trabalho realizado com nossos jovens. Além dos valores transmitidos, no último domingo os alunos demonstraram muita técnica no 1º Exame de Faixa de 2011, sendo todos aprovados!!!
Parabéns a TODOS ALUNOS, PAIS e o nosso grande SENSEI!!!
Não poderiamos deixar de agradecer a federação que se sensibilizou com o projeto e concedeu a redução da taxa para os nossos alunos.
Turma do CEU Jardim Paulistano
Sensei Zamorane
segunda-feira, 18 de abril de 2011
Virada Cultural 2011 - SHOW TÂNIA MARA
No CEU Jardim Paulistano o evento Virada Cultural aconteceu no sábado (16/04). Promovido pela Secretaria Municipal de Educação, o show da cantora Tânia Mara animou o entardecer de um público aproximado de 500 pessoas (crianças, jovens e adultos). Relembrou temas de novelas de grande audiência como: América, Páginas da Vida, Desejo Proibido e Viver a Vida. Todos vibraram e explodiram em alegria e emoção. No domingo 17/04, soltaram a voz ao som do violão, os músicos da comunidade, acolhidos carinhosamente por aqueles que prezam por valorizar sua região: Zé Peri (sertanejas), Chico Alves (MPB) e a Banda do Samba ao Jazz. Todos os músicos são participantes do Programa Vocacional, oriundo da Secretaria Municipal de Cultura. A Gestão do CEU agradece a participação e prestigio de toda comunidade e da GCM que acompanhou todos os eventos sem registro de ocorrências, o público manteve comportamento tranqüilo e exemplar, manifestando carinho e apreço pela cantora e músicos do começo ao fim do evento. Informamos antecipadamente que serão realizadas outras atrações no decorrer do ano que trará outros nomes da música popular brasileira.
Foto: Núcleo de Cultura
Foto: Núcleo de Cultura
Foto: Lilian Ayres
Foto: Lilian Ayres
quinta-feira, 7 de abril de 2011
segunda-feira, 21 de março de 2011
Ortorexia - impulso em comidas saudáveis e exercícios físicos
O britânico Sam Monkhouse sofre de um distúrbio alimentar que deixa pacientes obsessivos por comer alimentos saudáveis e fazer muitos exercícios físicos.
Especialistas afirmam que a ortorexia pode levar a outros transtornos como a anorexia e bulimia.
Monkhouse de 21 anos, da cidade inglesa de Portsmouth, diz prestar muita atenção ao que ingere por desejar ter um bom corpo. "Sigo uma dieta rica em proteínas, sem carboidratos", diz ele.
Rotina
Monkhouse, que é funcionário de uma fábrica, conta que faz exercícios durante os intervalos que tem no trabalho.
"Eu treino duas vezes por dia, sete dias por semana. Na fábrica, durante meu horário de almoço, levanto pesos, faço abdominais e flexões", diz ele. "Quando vou para casa, corro por 45 minutos e faço mais exercícios de alto impacto. Ao todo, devo gastar mais de duas horas diariamente me exercitando."
Apesar de considerar "horrível" o gosto de queijo cottage, ele diz que almoça o laticínio magro (feito com coalhada e com média de apenas 4% de gordura) diariamente.
"Em 90% do tempo, como apenas queijo cottage, iogurte natural, ovos e frango", diz. "Se como um hambúrguer, coisa que acontece muito raramente, sinto que tenho que queimar o que comi imediatamente porque sei que se transformará em gordura que não quero no meu corpo."
Vulnerabilidade
O Centro Nacional para Distúrbios Alimentares britânico (NCFED, na sigla em inglês) recebe mais de seis mil ligações e e-mails por ano de pessoas que sofrem de ortorexia.
Seus especialistas se dizem preocupados que muitos jovens possam ser vítimas de dietas falsamente saudáveis recomendadas em revistas e internet.
"Nos meus 30 anos de experiência, calculo que uma em cada dez mulheres e um em cada 20 homens sofra de ortorexia", diz a especialista do NCFED Deanne Jade.
"Não é apenas um desejo de comer de forma saudável, é algo que passa a dominar cada vez sua vida. Eu chamo a ortorexia a prima da anorexia. Pessoas com sinais de ortorexia podem desenvolver outras doenças e apresentar problemas de saúde graves no futuro", diz ela.
Núcleo de Esporte e Lazer
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Recorde no Clube da Caminhada
Dia 15/02 foi o dia marcado pela incrível presença de 104 pessoas na aula do Clube da Caminhada às 7h. Um verdadeiro recorde, que esperamos quebrar a cada aula.
Parabéns aos professores especialistas Roberto e André.
Veja em: http://twitpic.com/4069gk
Parabéns aos professores especialistas Roberto e André.
Veja em: http://twitpic.com/4069gk
sábado, 5 de fevereiro de 2011
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